Mein Angebot als systemische Familientherapeutin

Als systemische Familientherapeutin begleite ich Menschen, Paare und Familien in herausfordernden Lebensphasen. Häufig geht es um Zeiten des Umbruchs, der Neuorientierung oder der Überforderung – Momente, in denen alte Muster nicht mehr tragen und neue Wege noch nicht sichtbar sind.

In meiner Arbeit biete ich einen geschützten Raum, in dem Entlastung, Verstehen und Entwicklung möglich werden.
Ich arbeite wertschätzend, ressourcenorientiert und mit einem ganzheitlichen Blick auf Beziehungen, Lebensgeschichten und innere Prozesse. Dabei gehe ich davon aus, dass jede Person und jedes Familiensystem bereits über Fähigkeiten verfügt, um Krisen zu bewältigen – manchmal brauchen sie lediglich Unterstützung, um wieder in den Vordergrund zu treten.

Einzelberatung
Die Einzelberatung richtet sich an Erwachsene, die sich mit persönlichen, familiären oder beruflichen Themen auseinandersetzen möchten. Mögliche Anliegen sind unter anderem:
• persönliche Krisen oder Übergangsphasen
• Stress, Überforderung oder emotionale Erschöpfung
• Fragen zu Selbstwert, Identität und Lebensgestaltung
• wiederkehrende Beziehungsmuster
• familiäre Prägungen und deren Einfluss auf das heutige Leben
Gemeinsam betrachten wir dein Umfeld, deine Beziehungen und inneren Dynamiken, um mehr Klarheit, Stabilität und Handlungsspielraum zu entwickeln.


Paarberatung
Partnerschaften stehen besonders in Zeiten des Wandels vor Herausforderungen. In der Paarberatung unterstütze ich euch dabei, wieder in einen offenen und respektvollen Austausch zu kommen. Themen können sein:
• Kommunikationsschwierigkeiten oder häufige Konflikte
• Nähe- und Distanzthemen
• Übergänge wie Zusammenziehen, Elternwerden oder Trennung
• Vertrauensfragen oder emotionale Verletzungen
Im Mittelpunkt steht das gegenseitige Verstehen – nicht Schuldzuweisung. Ziel ist es, neue Perspektiven und tragfähige Wege für eure Beziehung zu entwickeln.


Familienarbeit & Begleitung junger Familien
Familien durchlaufen immer wieder natürliche Entwicklungs- und Krisenzeiten. Besonders junge Familien erleben mit Schwangerschaft, Geburt und dem Alltag mit kleinen Kindern große Veränderungen. Ich begleite euch unter anderem bei:
• der Umstellung auf das Leben mit Baby oder Kleinkind
• Erschöpfung, Überforderung und neuen Rollen
• Konflikten zwischen Eltern und Kindern
• Herausforderungen in Patchwork- oder Herkunftsfamilien
• Übergängen wie Geburt, Kita- oder Schulbeginn
Gemeinsam schauen wir auf bestehende Dynamiken, stärken Ressourcen und entwickeln Lösungen, die für alle Familienmitglieder stimmig sind.


Re-Birth Coaching
Verarbeitung rund um Kinderwunsch & Geburt (EMDR)
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist das Re-Birth Coaching. In diesem Beratungszweig unterstütze ich Menschen dabei, belastende oder traumatische Erlebnisse im Zusammenhang mit Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt oder der Zeit danach zu verarbeiten.
Hier arbeite ich unter anderem mit EMDR, einer bewährten Methode zur Verarbeitung belastender Erfahrungen. Das Re-Birth Coaching kann hilfreich sein bei:
• unerfülltem Kinderwunsch
• schwierigen Schwangerschaftsverläufen
• belastend oder traumatisch erlebten Geburten
• medizinischen Eingriffen oder erlebtem Kontrollverlust
• anhaltenden emotionalen Belastungen nach der Geburt
Ziel ist es, Erlebtes zu integrieren, innere Anspannung zu lösen und wieder mehr Verbindung zur eigenen Kraft und zum eigenen Körper zu finden.


Rahmen & Ablauf
Dauer, Häufigkeit und Verlauf der Sitzungen stimmen wir individuell auf eure Situation ab – ganz in eurem Tempo und nach euren Bedürfnissen.
Weitere Informationen zu Konditionen und organisatorischem Rahmen findest du im separaten Tab.

Einladung
Wenn du das Gefühl hast, dass dich eines dieser Themen gerade bewegt, bist du herzlich eingeladen, Kontakt mit mir aufzunehmen. In einem ersten Gespräch können wir gemeinsam schauen, welches Angebot für dich oder euch passend ist und wie eine Begleitung aussehen könnte.