Lena Hahn

Systemische Beratung & Therapie

Aufarbeitung von belastenden Geburtserlebnissen

Alle Anstrengungen der Geburt sind vergessen, sobald das Baby im Arm der Mutter liegt? Leider gilt das nicht für alle Frauen. Manchmal hinterlässt die Zeit der Schwangerschaft und der Geburt nicht nur mögliche körperliche Verletzungen, sondern auch seelische Wunden, die Betroffene schwer belasten können.
Ursachen können unter anderem folgende Situationen sein:


• alle belastenden Ereignisse, die während der Schwangerschaft, rund um die Geburt und im Wochenbett passieren
• Diagnose während der Schwangerschaft, die auf eine Erkrankung oder Behinderung des Kindes hinweisen
• eine unsensible Begleitung durch anwesende Personen während der Geburt
• Unerwartete Frühgeburt oder Kaiserschnitt des Kindes
• Unerträgliche Schmerzen und Todesangst während der Geburt
• Komplikationen nach der Geburt mit einer Trennung vom Baby

Stark belastende Gefühle müssen nicht direkt nach der Geburt auftreten. Manche Frauen verdrängen die Erfahrung so sehr, dass sie erst Monate oder Jahre später an den Auswirkungen leiden.
Da sich belastende oder traumatische Erfahrungen nicht nur auf das eigene Wohlbefinden, sondern auch auf alle zwischenmenschlichen Beziehungen auswirken, ist eine Aufarbeitung für Mutter und Kind von großer Bedeutung.


Mit meinem Angebot möchte ich dabei unterstützen, belastende oder traumatisierende Geburtserfahrungen aufzuarbeiten.


Aufbau meines Angebots:

  • Dauer ca. 3-5 Sitzungen (je nach individuellem Bedarf)
  • Ausführliches Kennenlerngespräch
  • Ablaufbesprechung und Vermittlung von Fachinformationen
  • Auflösung der Geburtsbelastung 

Wir beginnen mit der Verarbeitung des Geburtserlebnisses mit Hilfe der EMDR- Methode (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Auf Deutsch bedeutet EMDR: Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen. Ich vergleiche das Vorgehen mit einer Zugreise: Sie fahren noch einmal an dem Erlebnis vorbei – aber aus sicherer Distanz und in Begleitung von mir. Währenddessen folgen Sie mit den Augen dem Finger von mir, der sich nach links und rechts bewegt. Im weiteren Verlauf der Sitzung wird das Geburtserlebnis von den belastenden Gefühlen entkoppelt und die Symptome der Belastung werden aufgelöst.


Ich freue mich auf Sie. Nutzen Sie die Möglichkeit der Kontaktaufnahme zu mir über den obenstehenden Reiter Kontakt.


Ihre Lena Hahn

Fast jede schwangere Frau nimmt an einem Geburtsvorbereitungskurs teil. Allerdings erleben viele Frauen trotz Vorbereitung keine schöne Geburt. Fast nie gibt es einen geeigneten Rahmen, um darüber zu sprechen. Haben Sie Interesse an einem Gruppenangebot zum Thema "Geburtsverarbeitung"?

  Ja, ich möchte mich gerne mit anderen Müttern austauschen   Nein, ich möchte lieber ein individuelles Angebot wahrnehmen