Einzelsitzungen: Aufarbeitung von Geburtserlebnissen

Alle Anstrengungen der Geburt sind vergessen, sobald das Baby im Arm der Mutter liegt?
Leider gilt das nicht für alle Frauen.
Du hattest möglicherweise eine Schwangerschaft mit Komplikationen wie z.B. starker Übelkeit oder Blutungen? Vielleicht hast Du eine Frühgeburt oder einen ungeplanten Kaiserschnitt erlebt, eine Einleitung oder eine Trennung von deinem Baby nach der Geburt?
Manchmal hinterlässt die Zeit der Schwangerschaft und der Geburt nicht nur körperliche Spuren. Auch sensible, aufwühlende Erinnerungen an die Schwangerschaft und die Geburt können den Alltag mit Baby belasten.

Mögliche Situationen, warum Du aufwühlende Gedanken an die Zeit rundum die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby hast:

• alle belastenden Ereignisse, die während der Schwangerschaft, rund um die Geburt und im Wochenbett passieren
• Diagnose während der Schwangerschaft, die auf eine Erkrankung oder Behinderung des Kindes hinweisen
• eine unsensible Begleitung durch anwesende Personen während der Geburt
• Unerwartete Frühgeburt oder Kaiserschnitt des Kindes
• Unerträgliche Schmerzen und Todesangst während der Geburt
• Komplikationen nach der Geburt mit einer Trennung vom Baby

•  Stillschwierigkeiten

Stark belastende Gefühle müssen nicht direkt nach der Geburt auftreten. Manche Frauen verdrängen die Erfahrung so sehr, dass sie erst Monate oder Jahre später an den Auswirkungen leiden.
Da sich belastende oder traumatische Erfahrungen nicht nur auf Dein Wohlbefinden, sondern auch auf alle zwischenmenschlichen Beziehungen auswirken, ist eine Aufarbeitung für Mutter und Kind von großer Bedeutung.

Mit meinem Angebot möchte ich Dich dabei unterstützen, deine emotionale Belastung nach der Geburt zu regulieren und deine seelischen Ressourcen zu stärken.

Aufbau meines Angebots:

• Dauer ca. 3-5 Sitzungen (je nach individuellem Bedarf)
• Ausführliches Kennenlerngespräch
• Ablaufbesprechung und Vermittlung von Fachinformationen
• Auflösung der Geburtsbelastung 

Wir beginnen mit der Verarbeitung des Geburtserlebnisses mit Hilfe der EMDR- Methode (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Auf Deutsch bedeutet EMDR: Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen. Ich vergleiche das Vorgehen mit einer Zugreise: Sie fahren noch einmal an dem Erlebnis vorbei – aber aus sicherer Distanz und in Begleitung von mir. Währenddessen folgen Sie mit den Augen dem Finger von mir, der sich nach links und rechts bewegt. Im weiteren Verlauf der Sitzung wird das Geburtserlebnis von den belastenden Gefühlen entkoppelt und die Symptome der Belastung werden aufgelöst.

Ich freue mich auf Dich!

Nutze gerne die unverbindliche Möglichkeit der Kontaktaufnahme zu mir über den obenstehenden Reiter Kontakt.

Deine Lena Hahn